Для сохранения упругости и эластичности кожи необходимо придерживаться комплексного подхода: поддерживать водный баланс, выпивая не менее 1,5-2 литров воды в день, правильно питаться с достаточным количеством белка, витаминов и омега-3 жирных кислот, регулярно использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30, даже в пасмурную погоду, применять косметические средства с антивозрастными компонентами (ретинол, пептиды, витамин С, гиалуроновая кислота), делать массаж лица и шеи, избегать резких колебаний веса, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, регулярно очищать и увлажнять кожу, использовать качественную косметику, соответствующую типу кожи, а также поддерживать здоровый образ жизни с умеренными физическими нагрузками и управлением стрессом с помощью массажей и СПА-программ. А также вовремя проводить профессиональные косметологические процедуры, которые значительно усиливают anti-age эффект. Среди наиболее эффективных процедур можно выделить: биоревитализацию мезотерапию, RF-лифтинг, лазерное омоложение, ботулинотерапия