Регулярная физическая активность, правильное питание с достаточным количеством воды, массаж проблемных зон, контрастный душ, отказ от вредных привычек и ношение удобной одежды, не нарушающей кровообращение. Важно поддерживать стабильный вес и вести здоровый образ жизни. Максимальный эффект достигается при комплексном подходе, сочетающем различные методики коррекции целлюлита с правильным питанием и физической активностью